Çocuklar İçin Dans Derslerimizde Neler Yapıyoruz?
Derslerimiz programda “dans” olarak geçse de, içerik olarak çocuklarımızın büyük kas (gross motor) gelişimini, denge ve koordinasyon becerilerini, bedensel farkındalığını ve zihinsel odaklanma süreçlerini destekleyen çok yönlü bir hareket eğitimi programıdır.
Derslerimize genellikle koşu çalışmaları ile başlıyoruz. Bu bölümde çocukların:
•Kardiyovasküler dayanıklılığı
•Alt ekstremite (bacak) kas gücü
•Ritim ve tempo algısı desteklenmektedir.
Ardından parmak ucu sıçramalar, geri geri koşular ve geri yönlü parmak ucu sıçramalar ile:
•Denge sistemi (vestibüler sistem)
•Proprioseptif farkındalık (vücudun uzaydaki konumunu algılama)
•Yön kavramı ve mekânsal farkındalık geliştirilmektedir.
Jimnastik temelli hareketlerimiz olan:
•Gergin bacak ayı yürüyüşü
•Tavşan sıçraması
•Yengeç yürüyüşü
çocukların:
•Kol ve bacak koordinasyonunu
•Omuz ve kalça kuşağı kaslarını
•Çapraz vücut kullanımını (sağ-sol beyin bağlantısı)
•Core (merkez) kas gücünü destekler. Bu çalışmalar ileride yazı yazma, dikkat toplama ve spor branşlarına geçiş açısından temel oluşturur.
Dersin ilerleyen bölümünde yaptığımız hulahop çalışmaları ve atma–tutma oyunları (örneğin tenis topu ile) sayesinde:
•El–göz koordinasyonu
•Refleks geliştirme
•İnce ve kaba motor koordinasyon
•İş birliği ve sosyal etkileşim desteklenmektedir.
Çocuklarımızı zaman zaman eşleştirerek yaptığımız koordinasyon oyunları, hem sosyal gelişimlerine katkı sağlar hem de karşılıklı senkronizasyon becerilerini artırır.
Dans bölümü ise yalnızca eğlence değil;
•Ritim duygusu
•Bedensel ifade
•Duygusal boşaltım
•Özgüven gelişimi için planlı olarak uygulanmaktadır.
Ders boyunca oyun gibi görünen tüm aktiviteler aslında bilimsel temelli bir yaklaşımla;
✔️ Kas gelişimini
✔️ Denge ve koordinasyonu
✔️ Beyin–beden bağlantısını
✔️ Odaklanma ve yönerge takibini
✔️ Sosyal etkileşimi desteklemek amacıyla yapılandırılmıştır.
Amacımız çocuklarımızın sadece hareket etmeleri değil; bedenlerini tanımaları, kontrol etmeleri ve güvenle kullanabilmeleridir.
